减脂期也要好好吃饭吖✅

牛排波奇碗用料荞麦面 1把牛排 1块橄榄油 10ml无菌蛋 1个荷兰豆 50g虾仁 5个胡萝卜 半根迷迭香 1根黑胡椒碎 少许油醋汁 2勺牛排波奇碗的做法

步骤1、牛排解冻吸干表面汁水

步骤2、牛排煎熟，荷兰豆 胡萝卜 虾仁焯水，荞麦面煮熟

步骤3、摆盘淋上油醋汁

步骤4、开动吧